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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐨,在维拉的出色表现也得益于此🐸。此前的职业生涯早期阶段🦁🦏,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐪。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🦒。23-24赛季🐷🦒🦡,沃特金斯在英超打进19球🐭🐾,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐷🐿🐇。在获得英格兰队的征召后🐇,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐢,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐅,无论结果如何🐗。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦙🐸。我与一位治疗师进行交谈🐸,自从我与他一起工作以来🦨🦒,他对我有很大的帮助🦒🐗🐨。心态是最强大的东西🦙🐩,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🦌。我所学到的就是要坚持🦎🐈,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐈🐴。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐢。无论赛前赛后🦓🦧,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐎。自从治疗师来了之后🐴🐱‍🚀,他帮助了我很多🐎🐒。”沃特金斯透露🐄🦎🐐,自从在心理准备方面进行了改善🐹,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐔。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦏,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🦛,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐈。早上我有可能会(自我怀疑)🐕🐴,但只要能接受自己的想法🐮,就能让大脑相信不同的一些事情🐅🐴。”
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-16
    简洁实用🦥🐃,让我的生活变得更轻松!🐴🦡
  • 美丽小天使 2024-06-16
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  • 甜心宝贝 2024-06-16
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  • 时光乱了年华 2024-06-16
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